Beber esto en ayunas te hará adelgazar

0
105

Si eres de las que te cuesta trabajo bajar de peso incluso con dietas rigurosas, bebe esto en ayunas para adelgazar.

 

Se han dado a conocer una serie de bebidas para bajar de peso, sin embargo la mejor opción es esta:

Beber agua de limón con pimienta negra

Beber agua de limón con pimienta negra ayuda a evitar la formación de nuevas células grasas.

Estudios realizados por El Journal of Agricultural and Food Chemestry revelan que la pimienta es un excelente aliado para quemar calorías y bajar de peso.

Se recomienda prepararla con limón para darle mejor sabor a la bebida.

-El jugo de limón es diurético y al combinarlo con agua tibia tiene un efecto laxante. Otro beneficio contra el estreñimiento.

La preparación es muy sencilla:

1 taza de agua tibia

1 cucharada de pimienta negra

1 limón

Se hierve el agua a fuego lento, se agrega la cantidad de limón deseable y la cucharada de pimienta.

Se revuelve y se bebe al instante.

Es importante saber si quien lo bebe tiene problemas gástricos ya que podría irritar el estómago, pero es muy eficiente para adelgazar.