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Los extraordinarios beneficios del higo y su inmensa riqueza en fibra

El higo es un tesoro del mediterráneo que brinda espectaculares beneficios para reducir los niveles de azúcar y colesterol en la sangre,...

Dile adiós a los calambres musculares, la fatiga y el estreñimiento con los 6...

Esta selección de poderosos alimentos ricos en potasio te ayudará a equilibrar los niveles de este electrolito en el organismo, serán...

¿Cuáles son los mejores alimentos para cuidar la vista?

Hispanos son más propensos a la pérdida de la visión. La visión es uno de los sentidos más...

El poder curativo del té de cilantro

El cilantro es una de las hierbas aromáticas más populares en el mundo, al que se le atribuyen espectaculares propiedades nutricionales y...

Síntomas de cáncer de ovario que las mujeres pueden ignorar

Una de las principales causas de muerte en las mujeres, es el cáncer de ovario, que por desgracia, no es detectado a tiempo. Por eso,...

¿Qué nutrientes tiene la carne y cuánta es bueno comer por semana?

Las proteínas de la carne tienen aminoácidos que son esenciales para el cuerpo y que por sí solo no los puede...

¿Cómo podemos aprender a entender nuestras emociones?

Nuestras emociones determinan muchas veces lo que somos, y si las entendemos sabremos cómo controlarlas. Nuestros estados de...

Arroz blanco vs. arroz integral ¿Cuáles son las diferencias y qué hace mejor?

El arroz blanco tiene una menor cantidad de fibra, pero también menos calorías y carbohidratos. El arroz integral y el arroz...

¿El aceite de oliva previene del cáncer de mama?

El aceite de oliva aparte de ser rico es muy saludable. El aceite de oliva virgen es un producto que...

Poderosa tisana casera para bajar de peso y desintoxicar el organismo en 7 días

Disfruta de la época navideña sin remordimientos con esta poderosa tisana casera, notarás sus espectaculares resultados al bajar de peso y...

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