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jueves, enero 17, 2019

Cómo combatir el maltrato emocional

Sutil, insidioso y permanente, así es el maltrato emocional. Esta serie de comportamientos perversos se ejercen mediante conductas en donde no se tiene compasión...

Test: ¿cuánto te afecta el estrés?

Durante una situación de estrés -el conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al cuerpo para la acción- el organismo no puede funcionar correctamente. Esto...

Dieta en pareja: cómo hacer para aprovechar sus ventajas y evitar el desastre

¿Qué pasa cuando una pareja intenta bajar de peso? Puede ser la receta para el éxito… o una catástrofe. Bajar de peso es difícil, y...

Revísalo bien y no comas pollo con rayas blancas, ¡por favor!

Un estudio de la Universidad de Arkansas y Texas reveló datos muy interesantes sobre uno de nuestros alimentos cotidianos. El pollo es suave, tiene un...

9 claves para que el cuerpo logre una flexibilidad ilimitada

La flexibilidad refleja una de las importantes diferencias entre un cuerpo joven y otro envejecido. Para la amplia mayoría de las personas marca a...

Las mujeres son más vulnerables a los problemas cardíacos de lo que se cree

Según las agencias gubernamentales, en los Estados Unidos una de cada cuatro mujeres muere por una enfermedad cardíaca, la misma proporción que entre hombres. Para...

Advierten sobre crecimiento de enfermedades asociadas al tabaquismo

La ministra de Salud, Altagracia Guzmán, informó hoy que el Seguro Familiar de Salud desembolsó 18 millones de pesos para casos de cáncer de...

Las mujeres con cáncer de mama avanzado sobreviven más tiempo

El número de mujeres que viven con cáncer de mama en estado avanzado aumentó sustancialmente en los Estados Unidos, lo que refleja una mejor capacidad...

¡Alerta! Tabaquismo causa 85% de casos de cáncer de pulmón

Al menos 85 por ciento de los casos de cáncer de pulmón son por causa del tabaquismo y prácticamente todos los enfermos mueren, advirtió...

El ejercicio 4-7-8: cómo conciliar el sueño en menos de un minuto

La estrecha relación entre el estrés y la privación de sueño es cada vez más evidente en estadísticas. En el mundo, la cantidad de...
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